Kolagen predstavlja najpogostejšo beljakovino v našem telesu. Je glavna sestavina vezivnih tkiv, med katere spadajo tudi tetive, ligament, koža in mišice.

Ena od njegovih najopaznejših nalog je zagotavljanje strukturne podpore v vezivnem tkivu, mišicah in koži.

Povedano preprosto: kolagen je protein, ki je odgovoren za elastičnost kože. Sestavlja namreč več kot 70 % vaše kože!

Človeška telesa naravno proizvajajo kolagen, vendar pa se njegova produkcija po 20. letu začne upočasnjevati.

Rezultat tega je zmanjšana elastičnost kože in posledično pojav gubic.

Kakšni so pozitivni učinki kolagena?

Lepša koža

Študije so pokazale, da lahko redno uživanje hidroliziranega kolagena podpira splošno zdravje kože in se bori proti nezaželenim posledicam staranja. Lahko zmanjša videz gub, poveča hidratacijo in gladkost kože ter podpre njeno elastičnost.

Največja prednost jemanja tega prehranskega dodatka je prav gotovo ta, da spodbuja naravno proizvodnjo kolagena v vašem telesu.

Poleg tega lahko uživanje kolagenskih dopolnil spodbuja proizvodnjo drugih beljakovin, ki pomagajo strukturirati vašo kožo.

Pomaga pri bolečinah v sklepih

Kolagen pomaga ohranjati hrustanec in upočasnjuje njegovo obrabo. To je seveda zelo pomembno, saj hrustanec deluje kot zaščita med sklepi.

Pozitivne učinke kolagena na sklepe potrjujejo tudi številne raziskave. V sledeči je 73 atletov v časovnem obdobju 24 tednov zaužilo 10 gramov kolagena vsak dan. Ta skupina je poročala o znatnem zmanjšanju bolečin v sklepih med hojo in mirovanjem, kot pa skupina, ki je prejemala placebo. 

Na trgu lahko najdemo veliko vrst kolagena, vendar pa je pri izbiri potrebno pazit na različne dejavnike.

1. Kolagen naj bo hidroliziran. To pomeni, da je proizvajalec kolagen razgradil na manjše delce (peptide), kar telesu olajša absorpcijo in porabo. Še zanimiva statistika: absorpcija hidroliziranega kolagena v obliki prehranskega dopolnila je 90 %, medtem ko znaša absorpcija kolagena iz hrane približno 27 %.
2. Ko uživate kolagen je potrebno za boljšo absorbcijo le tega kombinirati z vitaminom C in ostalimi vitamini. V primeru pomanjkanja vitaminov se bo kolagen slabše absorbiral, torej bo omejeno tudi njegovo delovanje. Priporočamo, da svoji dnevni dozi dodate še sok limone, skodelico jagod, malin, kivija ali ananasa. Veliko enostavneje pa je seveda, če uporabite kar prehransko dopolnilo s kolagenom, ki že vsebuje vitamin C.

Ker je kolagen tako pomembna sestavina našega telesa, je pri nakupu potrebno paziti na kakovost!

Zato se veselimo, da smo v Studio Ma pripeljali enega izmed najboljših prehranskih dodatkov: Collagen36.

Po čem se razlikuje od drugih kolagenov:

• Je prijetnega vonja in okusa (okus ananasa).
• Brez sladkorja, glutena, laktoze in sledi soje.
• Vsebnost kolagena je 7000 mg na 25 ml! Veliko več, kot vsebujejo običajni prehranski dodatki.
• Prehransko dopolnilo z visoko vsebnostjo ribjega kolagena, hialuronske kisline, cinka in vitaminov.
• Hidroliziran kolagen, pripravljen za pitje!

Stranke, ki so imele pri jemanju drugih vrst kolagena težave z želodcem in spahovanjem poročajo, da pri Collagenu36 teh težav ni!

Uživanje kolagena:  

Priporočena dnevna uporaba je 25 mililitrov. Ena plastenka zadošča za 20 dni.

V embalaži je vključen 25-mililitrski merilni pokrovček, ki vam olajša natančno doziranje. Pred uporabo je potrebno plastenko pretresti.

Uživa se zjutraj, na tešče. Priporočljivo je, da vsaj še pol ure po zaužitju eliksirja ne uživate drugih živil.